Kolumni | Joulun voima - "Joulu on pysähtymistä pohtimaan, mitä Betlehemissä kerran tapahtui"

Mietiskelystä ja meditaatiosta on tullut suosittuja mielenrauhan ja onnellisuuden etsimisen välineitä. Mietiskelyn avulla vähennetään stressiä ja ahdistusta. Tavoitteena on levollinen ja turvallinen olo.