Vain tilaajille

Hurja haaste huipentaa puistojumppakauden – Järvenpäästä Juvalle palannut Sari Paukkunen sai idean tempaukseensa Instagramista

Kesän aikana Sari Paukkunen ohjasi jumppia sekä Juvan ulkokuntoilupaikalla että Puistolan pesäpallokentällä. Viime keskiviikon jumpassa keskityttiin muun muassa vatsalihasten vahvistamiseen. Kuva: Suvi Peltola.

Miltä kuulostaa ajatus täyden 400 metrin ratakierroksen kiertämisestä kävelyn tai juoksun sijaan joko burpee-liikkeitä, askelkyykkyjä tai niiden yhdistelmiä tehden? Houkutteleeko

Suvi Peltola

Miltä kuulostaa ajatus täyden 400 metrin ratakierroksen kiertämisestä kävelyn tai juoksun sijaan joko burpee-liikkeitä, askelkyykkyjä tai niiden yhdistelmiä tehden? Houkutteleeko itsensä haastaminen vai saako pelkkä ajatus maitohapon jylläämään reisissä?

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Juvan Lehden sisällöt.

Tilaa 1 kk 1 €

Digitilauksen sisältö

  • Juvanlehti.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi